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七旬老人聚会签“饮酒免责协议”,医生:想健康饮酒,这才是关键

当朋友和亲戚聚在一起时,喝酒总是有助于他们享受生活,但是不加注意地喝酒很容易引起各种问题。

不久前,有这样一份“安全责任承诺书”在互联网上引起了热烈的讨论。

这份责任书不是参加任何极限运动,也不是一群精力充沛的年轻人,而是20多岁的老人。

惊讶!

让人们感到更惊讶的是,签署这份责任书是因为老年人在参加同学聚会时担心饮酒后发生事故,所以他们说如果饮酒后发生事故,他们与他人无关。

以下是承诺书的简短摘录:

虽然这封责任书的出发点很好,但它是为了让老年人在聚会上玩得开心,而不用担心发生事故。

然而,尽管起点很好,但作为老年人饮酒仍有很大风险。

由于中老年人各方面的健康水平都处于下降状态,很容易发现各种身体指标的异常。

此外,许多老年人患有心脑血管疾病,如高血压和高脂血症,因此饮酒不仅会加重病情,而且容易导致事故。

那么,老年人不能喝酒吗?

事实上,我们一向提倡不要喝得太多,也就是说,如果身体状况许可,长者可以适量饮酒。

然而,除了正确的数量,还有一些事情需要注意。

不要空腹喝酒

空腹饮酒时,血液中的酒精浓度将在1小时内达到峰值。如果你在饮酒前吃一些食物,酒精浓度水平会降低,酒精浓度达到峰值的时间会延迟。

因此,在饮酒前,我们必须吃一些食物,避免直接饮酒,减少酒精对胃肠道的刺激。

不应该喝冰冻的酒

由于身体功能下降,老年人的胃肠蠕动减慢。如果饮用低温冷冻的葡萄酒,很容易引起胃肠道反应、腹泻、腹痛等症状。

喝烈性酒是不合适的。

因为烈酒含有高浓度的酒精,在聚会上喝几杯酒后可能会摄入过量的酒精,导致血液中酒精浓度过高并造成伤害。

总而言之,与其签署戒酒誓言,更重要的是避免在雷区喝酒,少喝一点,并与亲朋好友交流。

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